HRANJENJE

Šargarepa od mrkve ima vegetarijanski užitak

Šargarepa od mrkve ima vegetarijanski užitak

Ukusan i jednostavan recept za vegetarijance. Uz sve blagodati mrkve!

- Arome mrkve potiču apetit.

- Pomaže u borbi protiv zatvora i bolova u stomaku zbog trovanja. Smiruje želučanu nelagodu i višak kiselosti zbog mineralnih soli kao što su natrijum, klor, kalijum i vitamini B kompleksa.

4- Zbog visokog sadržaja vode diuretik je i pomaže u raspadanju bubrežnih kamenaca.

- Bogat kalijumom i fosforom, izvrsno je okrepljujuće sredstvo za umorne umove i obnavlja živce.

- Jača nokte i kosu, dajući im sjaj. Matične stanice mrkve bogate su beta-karotenom, koji se naziva i provitaminom A, koji se u tijelu transformira u retinol ili vitamin A.

- Poboljšava kvalitet majčinog mlijeka. Beta karoten i vitamin A poboljšavaju biološki kvalitet majčinog mleka.

Sa informacijama od:
https://elpais.com/
https://www.ibiensabroso.com/



Video: moj omiljen kolac sa sargarepom i jos dosta toga na moj nacin (Januar 2022).