TEME

Prirodni prostori su lijek za gradove

Prirodni prostori su lijek za gradove

Gradovi ne moraju biti u suprotnosti sa zdravljem i dobrobiti ljudi. Zagađivanjem se možemo boriti plavim i zelenim površinama dostupnim svima.

Gradovi koje želimo moraju biti dizajnirani za ljude i postati mjesta u kojima mogu živjeti dobro i zdravo, što se danas ne događa, jer su automobili i zagađujuće emisije gospodari i gospodari gradova.

Svake godine više od 800.000 ljudi prerano umre širom Evrope zbog zagađenja, prema Europskoj agenciji za okoliš. To su smrti koje bi se mogle izbjeći ako bi se ispunile međunarodne preporuke o fizičkoj aktivnosti, zagađenju zraka, buci, vrućini ... kao i pristupu prirodnim prostorima.

„Intervencije u urbanističkom planiranju i transportnim sistemima imaju veliki uticaj na zdravlje ljudi jer određuju nivo izloženosti građana zagađenju vazduha, buci, temperaturi (antropogeni), kao i njihov nivo svakodnevne fizičke aktivnosti i pristupa zelenim i javnim prostorima ”, objašnjava onBodymind Natalie Mueller, istraživačica na Institutu za globalno zdravlje u Barseloni (ISGlobal), centru koji promovira „la Caixa“.

Više zelenih i plavih područja u gradovima budućnosti

Jedan od onih zdravstvenih faktora u gradovima, prirodnih prostora - zelene površine, vrtovi i urbani parkovi i drugi nazvani "plavi prostori", poput obala rijeka, plaža, mora ili kanala - do sada nisu bili uzimani u obzir kao pojačivač zdravlja, ali nedavna istraživanja pružaju vrlo zanimljive informacije o ovom „zelenom preventivnom lijeku“.

Znamo da prirodni podražaji (na primjer, šetnja šumom) pomažu povratiti osjećaj dobrobiti kod ljudi koji pate od mentalnog umora, kroničnog stresa i deficita pažnje.

Dokazane blagodati prirodnih ekosistema

Priroda nam daje dugačku listu blagodati, sve besplatne, a zauzvrat traži vrlo malo: posjetimo je i koračamo svojim ritmom. Zeleni ekosustavi su naučno dokazani:

  • Ublažite simptome depresije.
  • Oni pojačavaju imunološki sistem (promovišući ekspresiju proteina protiv raka).
  • Doprinose manjem riziku od alergija i gojaznosti.
  • Poboljšavaju kvalitetu sna.
  • Smanjuju kardiovaskularne probleme.
  • Daju manje komplikacija u trudnoći.
  • Oni generiraju više očekivanog života.
  • Oni stvaraju bolje stanje opšteg i mentalnog zdravlja.

Osnaživanje prirode u gradovima omogućava vam da iskoristite ove efekte. Dakle, studija iz 2018. godineKing’s College London (UK) pokazao je da izlaganje drveću, vedrom nebu i pjevanju ptica u gradovima poboljšava mentalno blagostanje.

Znanstvenici ISGlobal također su prvi put analizirali njegovu vezu s rakom dojke i zaključak ide u istom smjeru: žene koje žive u blizini urbanih zelenih površina imaju manji rizik od bolesti.

Isti centar, koji je vodio nekoliko studija na tu temu, pokazao je da stariji koji žive u zelenijim četvrtima imaju sporiji kognitivni proces starenja.

Zelene površine danas nisu za svakoga

Razmislimo o ovim projekcijama:

  • 73% Europljana živi u urbanim područjima, vrlo često sa slabim ili ograničenim pristupom prirodnim prostorima.
  • Predviđa se da će se ova brojka povećati na više od 80% u 2050. godini.
  • Te godine se procjenjuje da će 68-70% svjetske populacije živjeti u urbanim područjima.

Međutim, današnji su gradovi opasni, oni generiraju zdravstvene probleme koji će se izbjeći ako uspijemo preispitati gradove i dizajnirati ih za ljude i njihovu dobrobit.

Tačno je da mnogi imaju vrtove i parkove, ali prema izvještaju SZO-ovog regionalnog ureda za Evropu, zelene površine nisu dostupne ili dostupne svim skupinama stanovništva.

Zajednice sa niskim prihodima imaju tendenciju uživanja mnogo manje ili su prostori oštećeni lošim održavanjem, vandalizirani, pa čak i izbjegavani zbog svoje nesigurnosti.

Donesite zelene površine u svaki kvart

Istraživanje o prednostima, ne autohtonih šuma, već komadića zelene ili plave prirode ugrađenih između prometno napunjenih ulica, može dovesti do promjene u upravljanju gradovima u 21. stoljeću.

Ove studije otvaraju put za preispitivanje urbanih zelenih površina. Najosnovnija promjena koju predlažu: moraju biti vrlo bliski ljudima i širiti se u svim četvrtima, jer njihove dobrobiti u obliku zdravlja moraju doprijeti do svakog njihovog stanovnika i susjeda.

Povezani dizajni prirodnog prostora

Pametni urbani dizajn je onaj koji projektuje vrtove u svim okruzima i povezuje ih jedni s drugima kako bi stvorio zelene hodnike. Tako ljudi mogu planirati svoje rute bez ostavljanja zelenila usred grada, kao što se događa u Zelenom pojasu Vitorije.

Plavi prirodni prostori takođe

Još jedno pozitivno iznenađenje je otkriće da prostori s vodom (rijeke, jezera, plaže, more, kanali, pa čak i oni u kojima se nalaze fontane) nisu samo zanimljivi za razonodu, već i promiču zdravlje.

To potkrepljuje i druga studija tima ISGlobal koji je izvršio prvu međunarodnu znanstvenu recenziju o plavim prostorima i zdravlju: „Krajem 2017. godine, u okviru projekta BlueHealth, objavili smo sistematski pregled s ciljem pregleda znanstvenih dokaza moguće povezanosti između plavih prostora i koristi za zdravlje i dobrobit ljudi “, objašnjava istraživačica Mireia Gascon.

„Objavljeno je samo 35 studija koje procjenjuju vezu između izlaganja plavim prostorima i zdravlja. Primijetili smo da postojeći rezultati ukazuju na dokaze da što je veća izloženost plavim prostorima, to je veća korist za mentalno zdravlje i dobrobit i veća promocija tjelesne aktivnosti.

Suprotno tome, bilo je vrlo malo dostupnih studija u vezi sa općim zdravljem, pretilošću, kardiovaskularnim pokazateljima ili dugovječnošću ”. Ovim rezultatima mogu se ponuditi smjernice kako bi dizajn gradova i prirodni prostori u njima imali za cilj zdravlje.

Zbogom cementa

Ovim podacima trebalo bi završiti doba hard parkova i drugih akcija koje često troše zajedničke resurse građana i ne donose im stvarne koristi.

Zelene i plave gradove želimo ne samo zato što ublažavaju vrućinu i pročišćavaju zrak, već zato što promoviraju vježbanje i vraćaju nam zdravlje. Nakon ere automobila i zagađenja, napokon dolazi era ljudi.

Izvor


Video: Liječenje vodom #Zanimljivosti (Maj 2021).