TEME

Šta je fleksitarizam?

Šta je fleksitarizam?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Dolazi jedanaesti vijek, dolazi do preokreta u pogledu načina života, ljudsko biće pokušava se povezati s tim unutarnjim ja, radi na povećanju energije i detoksikaciji. U tim promjenama hrana predstavlja svoje nove scenarije, postoje mesojedi, gdje životinjski proteini ne mogu nedostajati. Postoje vegetarijanci koji se prehranjuju povrćem i voćem, pored vegana, koji su isključivi s prehranom bez ikakvih elemenata dobivenih iz životinjskih proteina.

Međutim, danas možemo govoriti o novoj grupi, fleksitarijanima, ili onima koji su unatoč tome što imaju dijetu usmjerenu na povrće, sposobni pravovremeno unijeti hranu dobivenu od životinja.

„Mi smo skloni varanju prehrambenog lanca, jer pokazujemo potpuno vegetarijansko ponašanje, samo po sebi ne konzumiramo puno mesa. Ali u trenutku kada dobijemo poziv za kušanje dobrog odreska, roštilja (roštilja ili pečenja) ili hamburgera, ne možemo to odbiti “, istaknuo je praktičar ovog trenda.

Ako se procjenjuje ekstremno, gdje su na najvišoj ljestvici mesožderi, a na najnižoj osobe s prehranom samo od povrća. Argumentirano, fleksitarci su smješteni na prečnici malo niže od sredine.

„To je prehrambeni trend koji privlači veliku pažnju, jer je suprotan onima koji svoja jela fokusiraju na životinjske proteine, bilo meso, piletinu ili ribu. Poznato je da se kod viška dolazi do pogoršanja zdravlja, jer je s ovom praksom (fleksarijanizam) zdravlje na prvom mjestu, počevši od dobre prehrane “, naglasio je mladić.

Na isti način, fleksitarci su u potpunosti u skladu s okolišem i fokusiraju se na održivost kao svoj glavni argument, drugim riječima, proizvodnja mesa, piletine ili ribe ima veće ekološke troškove od sadnje povrća. Samo zahvaljujući ovoj harmoniji možete okusiti dobru šunku, a da ne požalite.

Jesam li fleksitarac?

Fleksitarijanci su oduvijek postojali, međutim, to je od 1992. godine kada se taj izraz primjenjuje i uspostavljaju se određeni uvjeti kako bi se razlikovali od onih koji svakodnevno jedu uravnoteženu prehranu.

Prvo, fleksitrijanci mjere svoje dijelove životinjskih proteina, odnosno oni su potpuno ograničeni. Na primjer, ako odlučite kušati hamburger, u njemu treba biti između 60 i 80 grama mesa ili piletine. Kada je to uobičajeno za raznoliku večeru, ta porcija bi bila veća od 150 grama.

Sljedeće važno stajalište pri definiranju samog sebe fleksitarnog je činjenica da hrana nema zabrane, već je naprotiv kriterij svake osobe koji definira što će jesti, sve dok ta hrana ne predstavlja patnju životinja ili dolazi na primjer iz lova.

Eko izumi


Video: Zvončići, zvončići (Maj 2022).