TEME

Oprost: najbolji poklon koji sebi možemo dati

Oprost: najbolji poklon koji sebi možemo dati


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Napisala Sara Mosleh Moreno

Međutim, u drugim se prilikama dogodi da se rana pogorša, bol se učvrsti i pojavi se nezadovoljstvo prema osobi koja ju je izazvala.

Iako je ovaj osjećaj, kao i gotovo sve negativne emocije, zaštitni mehanizam koji se rađa nakon bola kako ne bi pao u zaborav, ogorčenje nam može postati najgori neprijatelj i transformirati nas u frustrirane i opsesivne ljude, prepune negativnih osjećaja zbog kojih fizički i mentalno bolesni. "Imati ljutnju je poput uzimanja otrova čekajući da drugi umre", kaže Víctor Salamanca, psiholog iz kabineta DesQbre.

Opraštanje nije nimalo lako, a još manje kada su naš ego i ponos povezani, pa ga smatramo nezasluženim darom koji damo onima koji su nam nanijeli nepravdu. Međutim, nije primatelj oproštaja, već osoba koja ga daje, koja od njega najviše dobija. Opraštanje je čin osnaživanja kojim se oslobađamo štetnog emocionalnog naboja koji utječe na naše odnose i sprečava nas da idemo naprijed.

Za rastvaranje ogorčenosti potreban je iskren, iskren i autentičan oprost. To ne znači da bolna sjećanja treba zaboraviti ili im uskratiti pravo na pravdu prema osobi koja je povrijeđena. Možemo nekome oprostiti, ali osjećamo potrebu zaštititi buduće žrtve ili isključiti počinitelja iz svog života ili iz društva. I to ne znači da treba razumijeti drugog; Iako je lakše prevladati nezadovoljstvo ako su poznati razlozi zbog kojih je druga osoba nanijela štetu, mnogo puta nema logičnog objašnjenja, a jedino što slijedimo taj put je ulazak u labirint s teškim izlazom .

Oprost je odustajanje od osjećaja bijesa, ogorčenosti i bola; okrenuti stranicu i zaboraviti na osvetu; da se oslobodimo nakupljene ogorčenosti i pustimo da naše rane zarastu. Nije iznenađujuće što grčki korijen za "oproštaj" znači "mijenjati i mijenjati". Stoga je opraštanje prilika da očistimo našu sadašnjost, zatvorimo vrata prošlosti i izgradimo dobru budućnost.

CCS



Video: Kako oprostiti kada ne možeš zaboraviti? (Maj 2022).