TEME

Loše navike: epidemija 21. vijeka

Loše navike: epidemija 21. vijeka


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Napisao Noemi Portela Prol

Prema najnovijim procjenama, od 56 miliona smrtnih slučajeva godišnje, 68% je zbog nezaraznih bolesti, 8% više nego 2000. godine.

Pored toga, 16 miliona se javlja među ljudima mlađima od 70 godina.

Patologije uključene u ovu vrstu bolesti podijeljene su u četiri skupine (kardiovaskularne bolesti, karcinom, respiratorne bolesti i dijabetes), a rizik od oboljenja povezan je s konzumacijom duhana i alkohola, nezdravom prehranom ili neaktivnim načinom života.

Pored studije, izdvajaju se sljedeći podaci: iako se većina ovih smrtnih slučajeva, 75%, dogodila u zemljama sa niskim i srednjim prihodima, u relativnom broju je uzrok 87% smrti u zemljama s visokim dohotkom.

Beskrajni sati ispred računara, automobil kao najčešće prijevozno sredstvo ili izbjegavanje stepenica neke su od najčešćih navika u svakodnevnom životu.

Nedavno istraživanje ukazuje da sjedilački način života donosi dvostruko više smrtnih slučajeva od gojaznosti.

Tjelesno vježbanje je neophodno ako želite voditi zdrav život, a uz to ima i mnoge druge prednosti poput provođenja vremena na otvorenom, zabave, opuštanja ili druženja.

Sa svoje strane, lanci brze hrane množe se iz dana u dan u različitim gradovima svijeta.

Objekti, prepuni kupaca, nude gotovo trenutnu uslugu i jeftine cijene. Međutim, iza ovih prednosti krije se mnogo gora. Hrana koja se služi na ovim mjestima odlikuje se velikom količinom kalorija i komponenata koje su dugoročno štetne za naše zdravlje.

Ubrzani ritam života koji trenutno prevladava otežava zdravu prehranu, a dokaz tome je da je 2014. godine 39% stanovništva imalo prekomjernu tjelesnu težinu i 13% pretilo.

Duhan i alkohol su još dva velika neprijatelja zdravlja, i ovisnička i toksična. Iako je konzumacija alkohola raširenija, ovisnost koju nikotin proizvodi i činjenica da utječe i na pasivne pušače, pušenje čini štetnijim i povezana je sa šest miliona smrtnih slučajeva godišnje.

SZO je kreirala plan za smanjenje 25% ove smrti koja se može spriječiti do 2025. godine, a za to predlaže smanjenje transmasti zamjenom polinezasićenih, koje se nalaze u ribi i orašastim plodovima, te uklanjanje reklama koje potiču konzumaciju alkohola i duhana. .

Neke su zemlje, svjesne problema, primijenile razne mjere poput smanjenja soli ili veće kontrole sastojaka hrane. Najznačajniji slučaj je Mađarska, koja je nakon primjene poreza na nezdrave proizvode ne samo da je njihova prodaja drastično opala, već je prehrambena industrija bila prisiljena zamijeniti ih.

Takođe su česte inicijative za smanjenje pušenja.

Povećanje poreza, uključujući poruke koje upozoravaju na moguće štetne učinke duvana na pakovanja, uklanjanje reklama ili zabrana pušenja u zatvorenim javnim prostorima neke su od najčešćih mjera u borbi protiv pušenja.

Mjere koje također imaju više nego zadovoljavajuće rezultate i broj pušača znatno se smanjio u posljednjoj deceniji.

Problem je unutar našeg dosega, bakterije i potraga za cjepivima nisu dio ove igre.

U pitanju u kojem smo žrtve i krvnici, rješenje je jednostavno kao i promjena navika koje, međutim, izgledaju previše ukorijenjene u društvu.


Video: Mate Bulić 2011 - Sto života dao bi (Maj 2022).